耶稣说：「不要为自己积攅财宝在地上，地上有虫子，能锈坏，也有贼挖窟窿来偷。只要积攅财宝在天上，天上没有虫子咬，不能锈坏，也没有贼挖窟窿来偷。」（马太福音六章19～20节）。
山上宝训除了论八福和处世之道，主耶稣也以浅明生动的话语，教导我们学习灵修的道理，本课就来查考山上宝训里头的「灵修之道」。
一、论祷告和禁食
1.祷告应注意事项
a. 不可故意叫人看见：神是看人内心的神，祷告的对象是神不是人，所以不可像假冒为善的人喜欢在众人面前祷告，以便得到别人的称赞（马太福音六章5节）。
b. 要进入内屋关上门（马太福音六章6节）：天父在暗中察看，可以得到祂的报答；因为关上门能清心祷告、专心祈求，祷告更加迫切，更有功效，得蒙主垂听而成全。
c. 不要用许多重复的话（马太福音六章7节）：我们祷告不可像外邦人用许多重复的话，
以为这样神才会听到，其实我们所求的事，主早已知道，所以除了追求属灵的事以外，对于追求肉体的需要，不必用许多重复的话祷告，因为天父知道我们一切的需要。
2.祷告文的要点
先求神的国和神的义（马太福音六章10节），亦即求神的国降临，神的旨意能行在地上。再求日用的饮食（马太福音六章11节），即求神将今日的饮食赐给我们。最后求脱离罪债和凶恶的事（马太福音六章12～13节），亦即求神免去一切罪债，并救我们脱离凶恶。
3.禁食的意义和要领
禁食是为了达成某些特别的需求而刻苦自己的身心（参以斯拉记八章21节），使我们的祷告得蒙垂听。亦即藉诚心禁食感动天父，使神答应我们的祈求。因为禁食的目的不是故意要叫人看见，而称赞我们的虔诚，所以禁食时不可把脸弄得难看，面带愁容，乃要梳头洗脸，只叫暗中的父看见就是（马太福音六章16～18节）。
二、论真财宝
1.为何不必积财在地
主耶稣教训我们不要为自己积财在地（马太福音六章19节），如果积财在地，这些钱财没有保障，有贼会来偷，甚至被强盗抢走，即使没有被抢，也无法永远安放在你的身边，离世时也没有办法带走；甚至某些有钱人因财富很多被抢被杀，赔上自己的性命。
2.积财在天的益处
我们要将财宝储蓄在天上（马太福音六章20节），因为积财在天有两大好处：(a)天上没有虫子咬，不能锈坏，也没有贼来偷或强盗来抢，这样财宝永远存在。(b)你的财宝在天上，你的心也在天上（马太福音六章21节），所以你将钱奉献在爱人救人的圣工上，你就会关心神国神家的事，对将来得天国永生大有益处。
三、先求神的国和神的义
1.为何不必忧虑衣食
「不要为生命忧虑吃甚么、喝甚么，为身体忧虑穿甚么。」（马太福音六章25节）因为人的生命和身体比世上任何东西贵重。神看顾祂所造的万物，空中的飞鸟神尚且养活牠们，野地的花草神尚且装饰他们，人比万物贵重，神一定会看顾，而且人无法因忧虑吃穿，就增加其寿命（马太福音六章27节），所以不必忧虑衣食。
2.基督徒要追求甚么
「你们要先求祂的国和祂的义」（马太福音六章33节）。基督徒最重要就是先求神的国和神的义，亦即倚靠真理和圣灵，实现神的主权所统治的国度，并遵行祂的旨意，作神所喜悦的事。也就是顺从真理的圣灵，行出合乎真理的事。如果先追求神的国和神的义，其它肉体吃穿的事，神都会加给我们。
四、不要论断人
1.为何不要论断人
「你们不要论断人」（马太福音七章1节）。因为论断人是对人一种极重的伤害，使人感到痛苦、难受，等于用一把看不见的刀，割别人的肉一样，如果希望别人不要以这种方法伤害我们，我们自己就不要论断人。
2.防止论断的方法
我们所以会论断人，是因为自己以为比别人强，看见别人有许多缺点，却没有看见自己的缺点之故（马太福音七章
